寝不足だし疲れた~ でも筋トレすっかな

Pocket

【筋トレ】
筋トレと言ってもダンベル使って、家でBIG3をちょこちょこやる程度だが
疲れきった身体を苛めるように筋トレをする・・・

身体にいいのか悪いのか分からないwww

*BIG3
スクワット、デッドリフト、ベンチプレス

【日本株】
本日の持株の含み損益は、前日比で+5,200円とやや回復
持株自体の含み損益:-13,710円

個別銘柄
9501 東京電力 453円 +4円
1552 国際のETFVIX 86円 -5円
4595 ミズホメディ 2,819円 +18円

本日の売買なし
日経225
19,383.84円で前日比また9.24円とヨコヨコの展開に

【為替】
現在、ドル/円は109.4円あたり…109円の半ばまで回復しています。まだ上値が重い感じ
資産評価額 264,860円 前日比:+11,291円
損益評価額 -25,508円 前日比:+11,013円
証拠金維持率  300% 前日比:+21%

スワップ相当額 +3,842円 前日比:+130円

トラリピ約定損益 300円
今月累計 +4,860円
ドル円のトラリピ建玉
買い 12,900通貨、売り玉200通貨

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする